Air untuk kurus

kesinambungan dari sini
ada beberapa orang
eleh dua orang je pon yang tanye iaitu Cik May & Munna :D

haha
takpe
consider daku menjawab soalan mereka la ye
konon nak buat entry semalam tapi kena pulak big bos datang terus meeting lantas pulang lewat menyebabkan mood hilang

oleh itu mari menyambung malam ini ;D
kawan-kawan suka minum air tak??
air apekah??
air manis ek??
nescafe kaw??
air bikarbonat berkarbonat??
isk3..
no no no
mak marah mak marah
tak elok tau

air memang elok sangat untuk badan since tubuh badan kita ni perlukan air
so the point key is kena minum banyak air
macam kikin cakap
"Nak senang turun berat badan,air kosong tu salah satu ubatnya"
tak caye??
baca sini
kalau tak dehydrated la kan
kulit kering dan kecut
takmo takmo

so daku dah buat kajian sikit
if kawan-kawan pergi free trial slimworld ke, london weight management ke or minum jus mate 5 ke
perkara pertama yang consultant dorang tekankan adalah minum air 3 liter sehari
kompem dah ni
sebab dah pergi dah trial tu :p
jus mate pulak dengar orang cerita
so, kita semua kena minum lebih 3 liter
tak boleh kurang
dulu kecik-kecik orang bagitau 2 liter kan??
tak berapa nak cukup tu
daku setuju sangat dengan 3 liter
sebab daku dah berjaya minum lebih :D

so camne nak minum sampai 3 liter
macam mustahil kan??
meh daku tunjuk cara;)

2 botol kat ofis
900 ml + 900 ml = 1800 ml
tak sampai 2 liter sebab dua-dua botol free
hehe
kalau beli sendiri kompem cari 1 liter ;)


daku suka minum dari botol sebab boleh target banyak mana
so sehari wajib habiskan 2 botol ni :)
kalau takde appointment kat luar sebotol kompem habis before lunch

ok, sekarang baki lagi 1200 liter tu nak cari mana??
sekarang daku join kelab nutrisi
hoho
banyaknye bebel baru sampai point sebenar -.-"
actually kelab nutrisi ni adalah tempat berkumpul untuk minum produk herbalife



paham kan??
hehe
konsepnya datang minum kat tempat yang disediakan
semua minuman owner kelab yang bancuh
sediakan duit je la
sekali minum RM 13
mahal la kan untuk minum je tapi kalau nak beli produk terus tanpa cuba lagi mahal kan?
sebab tak try dan tengok hasil
so kelab nutrisi ni ditubuhkan supaya kita boleh cuba sebagai permulaan
takde paksaan pun nak beli pakej produk ke
so daku suka konsep herbalife ni
lagipun memang dah lama nak cuba sebab orang cakap sedap shake dier :p
hehe

daku minum sekali sehari after balik kerja
so jom tengok apa yang daku minum

1) air aloe vera

rasa masam-masam
boleh hilangkan mengantuk :p
baik untuk usus
memudahkan usus terima nutrien penting
dan lain-lain *malas tulis hehe

2) teamix

 1 liter kena habiskan
haha
1st time minum rasa nak muntah
banyak sangat air masuk
2nd time sampai sekarang perut dah boleh terima
rasa kurang masam dari teamix
boleh bakar extra kalori
yes! :p

tadaaaa!! :D 

3) chocolate shake

 actually tak la sedap sangat
haha
manis buah je
rasa macam nestum je tapi sedap jugak sebab owner buat sejuk :p
kalau buat sendiri boleh la nak tambah buah-buah ke kan :)
banyak perasa lain rasanya
boleh google kalau nak tau :p
berasaskan soya untuk buat kita berasa kenyang ;)

last sekali minum lagi air masak segelas besar tu
haaa
mana tak cukup 3 liter kan??
terkucil-kucil sudah pasti
tapi best sangat sebab lawas ;)

actually daku minum sebab nak tengok kesan produk ni
nak cari cure untuk resdung dan eczema ni
setakat 5 hari minum ni badan rasa ringan
dan kulit rasa lebih moist especially tangan kanan daku yang tak pernah tinggalkan losyen ni ;)
salah satu sebabnye minum 3 liter air la kan ;)

selain tu herbalife ni sebenarnya nak ajar kita makan secara sihat
sebab lepas consume produk ni
perlahan-lahan kita boleh tinggalkan junk food especially untuk yang obes la kan :)
so bonusnya berat badan turun ;)
tapi kalau kita boleh control macam kikin tak payah consume produk pun kan

ofismate

owho
ni cik sufi
ofismate ku
harini dah 3 kali minum
beliau ni skinny sangat, ada resdung jugak
so kena paksa try :p
pastu beliau ni hantu nescafe
kalau tak minum sehari dapat migrain
tapi tadi beliau bagitau migrain tak datang walaupun tak minum nescafe ;)
lawas dah pasti kan :p 

eh enty ni bukan nak promote ye
cuma nak share :)
point penting adalah minum 3 liter air
kelab nutrisi adalah antara pilihan yang sihat je ;)

p/s ~ nanti daku bagi tips minum baki air 1200 liter tu selain minum herbalife :D